Fitness dla dorosłych, młodych mam, joga na krześle oraz joga hormonalna

W ramach naszego zmienionego grafika zajęć (https://osiedlegrzybowe.zlotniki.com/swietlica-osiedlowa-i-zajecia-plenerowe/) w trakcie miesięcy letnich a także w okresie jesiennym zajęcia fittesowe i zumba dla dorosłych mają miejsce w naszej świetlicy przy Placu Grzybowym 16 w każdy wtorek (zajęcia z Agatą) i czwartek ( zumba, Marta) w godz. 19.00 do 20.00. Nie planujemy zmian i przemieszczania tego cyklu spotkań do innej lokalizacji.

Zapraszamy także do świetlicy w piątki o g. 11.30 na spotkania z Joanna Bailey (Her Joy), która latem prowadzi zamiennie z zajęciami pilates, nowy cykl zajęć, na prośbę uczestników.

Oczywiście wtorkowe zajęcia z Joasią Bailey: „joga dla krześle” dla seniorów (godz. 9.00)  oraz ćwiczenia sprawnościowe dla młodych mam (godz. 10.00) pozostają przez cały ten okres w tym roku bez zmian.

zarząd osiedla