Salsation® w nowym sezonie na grzybowym

Nasze już ponad 4 letnie zajęcia taneczno-rytmiczne na boisku przy Sosnowej SALSATION wciąż cieszą się niesłabnącym powodzeniem. Kilkudziesięcioosobowa grupa o szerokim przekroju wiekowym ćwiczy dwa razy w tygodniu (wtorki i czwartki) o stałej godzinie 19.00 do 20.00 po okiem Joanny Chorowskiej – czasami wspieranej przez Helenę Gaspars – Wieloch i Sandrę Wawrzyniak – nasze instruktorki.

Najważniejsza ideą tych spotkań było zwiększenie poziomu integracji mieszkańców i sympatyków osiedla z jednoczesnym ukazaniem możliwości amatorskiego uczestniczenia w ogólnorozwojowych zajęciach dostępnych dla każdego. Zarząd osiedla cieszy, że idea ta wciąż się rozwija. W ostatnim czasie doszły także głosy mieszkańców sąsiedzkich posesji w stosunku do boiska, którzy proszą o cichsze prowadzenie zajęć. Takie działania zostały przedsięwzięte i grupa ograniczy głośność sprzętu grającego.

Czym jest Salsation®? To połączenie tańca i fitnessu, dzięki czemu każdy może się świetnie bawić, przy okazji spalając trochę kalorii! Połączenie treningu funkcjonalnego i energetycznych stylów tanecznych rozwija muzykalność, świadomość własnego ciała i poprawia sprawność fizyczną.

To zajęcia bardzo podobne do zumby, jednak w tym przypadku większy nacisk kładziemy na choreografię i taniec niż na fitness i trening interwałowy.

Integracja grupy ma swoje kolejne oblicze – poza organizacją maratonów salsation (w okolicach dnia 8 marca lub jesieni) w sali GOS, średnio raz do roku kilkunastoosobowa grupa wyjeżdża na wspólne weekendowe wyjazdy integracyjne – za dotychczasową gościnę w Grzybowie nad morzem  dziękujemy właścicielce pensjonatu GRZYBOWO 13, naszej sąsiadce z osiedla,  Izie Żurek. W tym roku grupa wybiera się autobusem do Karpacza w ostatni weekend września – z planowanymi tanecznymi zajęciami na…Śnieżce. Są jeszcze dwa ostatnie miejsca. Zapisy na zajęciach na boisku.

W ostatni weekend poproszono grupę by wystąpiła zaszczepiając tę świetna ideę na festynie w Biedrusku.